シェルスクリプトでの if の条件式に正規表現

シェルスクリプトで条件式に正規表現を入れる

if [[ "hogehoge" =~ ^.*([^0-9]*)hoge([^0-9]*).*$ ]]; then
    echo "左右に数字なし"
else
    echo "左右一文字に数字あり"
fi

hoge の左右一文字に数字がなかったら true あったら false みたいな形。