PHPの配列をループで回すのにfor使うかforeach使うか

forよりforeachのほうが若干はやいそうです。 配列に関しては、基本的にはforを使わなくてもforeachで十分なようです。

参考記事 http://www.1×1.jp/blog/2008/04/php_for_vs_foreach.html